La saison des farewell commence, mon conseil de sophrologue pour mieux vivre les départs
Le mois de juin signifie pour beaucoup d’entre nous dire “au revoir” à des amis, des voisins, un collègue, un
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Read MoreL’acné à l’âge adulte est plus courante que nous le pensons. Nous avons parlé à une dermatologue spécialiste de Hong-Kong,
Read MoreChaque année, à l’approche des examens, les demandes des élèves/étudiants se multiplient autour de techniques pour augmenter la concentration, favoriser
Read MorePour avoir assez de vitamine D, nous avons besoin d’une exposition directe au soleil sur 80 % de nos corps entre
Read MoreVous cherchez pour votre enfant une activité propice au retour au calme et à l’endormissement? Si c’est le cas, vous
Read MoreA Hong-Kong, densité de population et pollution nous rendent plus facilement sujets à la toux et au rhume. Transports en
Read More“Je n’ai pas le temps” est l’excuse que j’entends le plus souvent pour ne pas s’offrir une pause de sophrologie,
Read MoreCe mois-ci, je vous propose de vous présenter une pratique amie de la sophrologie, la cohérence cardiaque. Introduite en France
Read MoreCa y est c’est le mois de janvier ! Le temps des bilans de l’année passée, des résolutions pour celle à
Read More“Transformer sa vie, modifier sa vision du monde, créer plus d’harmonie, diminuer ses émotions négatives, devenir acteur de ses pensées,
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