{"id":7147,"date":"2021-12-09T01:44:38","date_gmt":"2021-12-09T00:44:38","guid":{"rendered":"http:\/\/www.traitdunionmag.com\/?p=7147"},"modified":"2022-01-07T23:35:19","modified_gmt":"2022-01-07T22:35:19","slug":"si-tu-ne-te-coach-pas-tu-rates-tout-ca-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.traitdunionmag.com\/?p=7147","title":{"rendered":"Si tu ne te coach pas, tu rates tout \u00e7a !"},"content":{"rendered":"

Pratique de plus en plus courante, faire appel \u00e0 un coach est un moyen de provoquer le destin en mettant des choses en place pour le meilleur. Cela \u00e9tant dit, si un coach exp\u00e9riment\u00e9 vous offrira un changement de perspective imm\u00e9diat, il est aussi possible de se prendre en main, de soi-m\u00eame, par soi-m\u00eame, pour soi-m\u00eame.<\/em><\/p>\n

Par Antoine Martin<\/p>\n

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Entrer dans une d\u00e9marche de coaching \u00e0 un vrai int\u00e9r\u00eat : lorsque l\u2019on d\u00e9cide de prendre les choses en main, on met les chances de son c\u00f4t\u00e9 en mettant en action des id\u00e9es et des opportunit\u00e9s inexploit\u00e9es. Et \u00e7a fait toute la diff\u00e9rence !
\nDit autrement : si les CEO des plus grosses entreprises de la Silicon Valley font appel a des coachs pour d\u00e9velopper leurs business (et avancer dans leurs vies, tout \u00e7a va de pair), pourquoi refuseriez-vous de vous donner les m\u00eames chances, simplement en appliquant de vous-m\u00eame quelques principes nouveaux \u00e0 votre propre quotidien ?
\nPlus concr\u00e8tement ? Si vous ne vous coachez pas, vous ratez tout \u00e7a\u2026<\/p>\n

Se coacher pour s\u2019ouvrir des perspectives<\/strong>
\nPour commencer, d\u00e9cider de se coacher permet de d\u2019ouvrir de nouvelles perspectives. Que l\u2019on fasse confiance \u00e0 quelqu\u2019un pour nous challenger ou que l\u2019on d\u00e9cide de s\u2019auto-bousculer en s\u2019ouvrant \u00e0 de nouveaux concepts, l\u2019id\u00e9e est la m\u00eame : on ajoute un nouveau prisme \u00e0 notre vision du quotidien, et on ouvre des portes qui jusque-l\u00e0 \u00e9taient invisibles.
\nOn s\u2019autorise \u00e0 apprendre, on envisage des concepts auxquels on n\u2019avait jamais r\u00e9fl\u00e9chi, et on engage des chantiers personnels \u00e0 fort impact ajout\u00e9.<\/p>\n

Vie pro, vie priv\u00e9e, coachez-vous !<\/strong>
\nDans un cadre personnel, on refait du sport et on repense \u00e0 ce qui fait sens dans notre vie. On red\u00e9finit les priorit\u00e9s et on cadre les choix \u00e0 venir en fonction de ce qui compte vraiment.
\nDans un cadre business, on revoit aussi la mani\u00e8re d\u2019arriver \u00e0 nos objectifs \u2013 ce qui d\u2019ailleurs commence par un exercice a fort enjeu : d\u00e9finir nos objectifs personnels pour de bon.
\nDans un milieu corporate, on r\u00e9fl\u00e9chit \u00e0 notre leadership et \u00e0 notre strat\u00e9gie pour arriver \u00e0 l\u2019\u00e9tape d\u2019apr\u00e8s. On travaille sur la compr\u00e9hension des dynamiques d\u2019ensemble, on essaye d\u2019am\u00e9liorer ses comp\u00e9tences de management interculturel, et bien souvent on se demande aussi si le monde de l\u2019entreprise est vraiment compatible avec nos envies (et on songe \u00e0 virer le boss pour reprendre le contr\u00f4le).
\nDans un cadre entrepreneurial, on se penche sur des questions de strat\u00e9gie de croissance, de structuration des \u00e9quipes (qui doivent pouvoir tourner sans nous). Et, bien entendu, on prend de la distance pour r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 comment faire en sorte que son business travaille pour nous, et pas le contraire.
\nLa r\u00e9alit\u00e9 est simple : ceux qui font l\u2019effort d\u2019engager ces pistes de r\u00e9flexion voient une diff\u00e9rence parce que se donner de la perspective est essentiel. La seule question qui compte est celle-ci, cependant : quand avez-vous essay\u00e9 r\u00e9cemment ?<\/p>\n

Se coacher pour ne plus subir<\/strong>
\nSe donner une nouvelle perspective permet de prendre le contr\u00f4le au lieu de subir, mais la cl\u00e9 du changement est d\u2019apprendre \u00e0 prendre responsabilit\u00e9.
\nAttention, prendre responsabilit\u00e9 ne veut pas dire qu\u2019il faut parler de faute ni de culpabilit\u00e9. Il s\u2019agit de prendre conscience que nous pouvons influencer un certain nombre de choses, et que l\u2019enjeu est de les identifier.
\nPourquoi se battre contre des \u00e9l\u00e9ments sur lesquels nous n\u2019avons pas de contr\u00f4le quand nous pouvons avancer sur autre chose ? Pourquoi se frustrer \u00e0 cause de ce qui ne bouge pas, quand on a soi-m\u00eame la possibilit\u00e9 de se concentrer sur ce qui pourrait bouger ?<\/p>\n

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\"\"<\/a><\/p>\n

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Se coacher permet d\u2019\u00e9crire son propre futur
\n<\/strong>Se coacher, c\u2019est donc se donner la possibilit\u00e9 de prendre le contr\u00f4le et d\u2019\u00e9crire son propre futur \u00e0 court, moyen et long terme. On regarde le pass\u00e9 et on fait le tri entre ce que l\u2019on veut conserver et ce que l\u2019on veut changer, puis on se demande \u00e0 quoi le futur doit ressembler, et on met en place un plan d\u2019action pour y arriver.
\n\u00c7a marche tr\u00e8s bien dans la vie personnelle, et \u00e7a marche encore mieux dans la vie professionnelle o\u00f9 l\u2019on parlera d\u2019ailleurs d\u2019\u00e9crire et mettre en place son \u00ab business karma \u00bb.<\/p>\n

Si tu te coach pas, tu rates tout \u00e7a !<\/strong>
\nNouvelles perspectives, prise de responsabilit\u00e9 et mise en place d\u2019un futur qui nous convient, les possibilit\u00e9s qu\u2019offrent l\u2019exercice de coaching personnel sont nombreuses.
\nCertains voudront l\u2019appui d\u2019un coach exp\u00e9riment\u00e9 pour faire avancer les sujets, d\u2019autres travailleront davantage sur eux-m\u00eames, en mode self-coaching avec des vid\u00e9os et des outils faciles \u00e0 utiliser. Une chose est claire : ne pas se coacher, c\u2019est rater un tas d\u2019opportunit\u00e9s ! Alors coachez-vous !<\/p>\n

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A propos de l\u2019auteur :<\/strong><\/em>
\nAntoine Martin est business coach et co-fondateur de la plateforme de coaching et de self-coaching Impactified | Coach Yourself & Thrive. Au quotidien, il challenge les entrepreneurs et transforme leur vie, une diff\u00e9rence \u00e0 la fois. Et vous, c\u2019est quoi votre impact ?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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