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<\/p>\nJ\u2019ai engag\u00e9 un coach, j\u2019ai un mentor, je vois un psy, je cherche un consultant. Vous entendez probablement de plus en plus souvent ce genre de phrases de vos coll\u00e8gues ou de vos amis. Les disciplines qui visent \u00e0 aider les gens \u00e0 se d\u00e9velopper ont en effet le vent en poupe. Mais savez-vous bien ce qu\u2019elles sont et comment les diff\u00e9rencier\u00a0?<\/p>\n
Par Samuel Desmarais*<\/p>\n
Qu\u2019est-ce que le coaching, le monitoring, le consulting et le counseling.<\/p>\n
Dans cet article, vous allez comprendre \u00e0 l\u2019aide d\u2019une analogie tr\u00e8s simple ce que sont ces disciplines et laquelle est celle qui vous convient le mieux.<\/p>\n
Prenons donc un exemple tr\u00e8s utilis\u00e9 dans le milieu du d\u00e9veloppement personnel. Admettons que vous souhaitiez apprendre \u00e0 faire du v\u00e9lo. Comment ces disciplines vont vous aider \u00e0 atteindre votre objectif\u00a0?<\/p>\n
Commen\u00e7ons par le psychologue. Son objectif est de comprendre ce qu`il s\u2019est pass\u00e9 dans votre pass\u00e9 qui vous emp\u00eache aujourd`hui de faire du v\u00e9lo. Etes-vous tomb\u00e9 enfant, avec vous eu un accident\u00a0? L\u2019objectif du th\u00e9rapeute est de chercher les raisons d\u2019un blocage. Durant vos \u00e9changes, il cherchera \u00e0 vous aider \u00e0 reprendre confiance en vous. Cette chute est survenue il y a 20 ans. Apr\u00e8s tout, il y a eu plus de peur que de mal et Il est temps de remonter sur votre v\u00e9lo.<\/p>\n
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\u00ab\u00a0L\u2019objectif du th\u00e9rapeute est de chercher dans votre t\u00e8te les raisons d\u2019un blocage\u00a0\u00bb<\/p>\n
Le consultant est un expert du cyclisme et il sait exactement comment faire du v\u00e9lo. Il a m\u00eame \u00e9crit un livre sur le sujet. Le consultant va chercher \u00e0 identifier la diff\u00e9rence entre votre pratique actuelle du v\u00e9lo et les comp\u00e9tences n\u00e9cessaires pour faire du v\u00e9lo. A la fin de son analyse, il va vous d\u00e9livrer un plan d\u2019action qui vous expliquera en d\u00e9tail comment faire du v\u00e9lo (comment vous assoir, comment positionner vos mains sur le guidon, quel est le bon tempo pour appuyer sur les p\u00e9dales ou pour freiner). Il vous expliquera m\u00eame probablement ce que veut dire se mettre en danseuse.<\/p>\n
\u00ab\u00a0Le consultant est embauch\u00e9 pour vous dire quel est le meilleur moyen de faire du v\u00e9lo\u00a0\u00bb<\/p>\n
Le mentor fait du v\u00e9lo depuis de nombreuses ann\u00e9es. Son parcours lui a permis d\u2019exp\u00e9rimenter diff\u00e9rents v\u00e9los et diff\u00e9rentes techniques. Son objectif est d\u2019aider les jeunes cyclistes \u00e0 s\u2019am\u00e9liorer. Il va donc partager ses exp\u00e9riences et les obstacles qu\u2019il a d\u00fb surmonter. Grace \u00e0 son exp\u00e9rience du cyclisme, il peut vous recommander le meilleur mat\u00e9riel et la technique qu\u2019il consid\u00e8re la plus efficace. Comme il est bien implant\u00e9 dans le milieu, il peut m\u00eame vous mettre en relation avec le club de cyclisme de votre ville.
\n\u00ab\u00a0Grace \u00e0 son exp\u00e9rience, le mentor peut vous recommander le meilleur mat\u00e9riel et la technique qu\u2019il consid\u00e8re la plus efficace\u00a0\u00bb<\/p>\n
Un coach va vous poser des questions qui vont vous faire r\u00e9fl\u00e9chir et qui vont vous permettre de d\u00e9finir clairement votre objectif. Est-ce que votre but est d\u2019apprendre \u00e0 faire du v\u00e9lo pour vous balader en famille pendant les vacances, est-ce de descendre des montagnes en mountain bike ou est-ce faire de la course de vitesse\u00a0?<\/p>\n
Le coach vous aidera ensuite \u00e0 identifier quelle sont vos comp\u00e9tences actuelles (vous \u00eates capable de faire 100 m\u00e8tres sans tomber, c\u2019est d\u00e9j\u00e0 un d\u00e9but) et ce que vous avez d\u00e9j\u00e0 essay\u00e9 de faire pour atteindre votre objectif (pas s\u00fbr que de regarder le tour de France ne soit suffisant).\\<\/p>\n
Une fois la revue de vos comp\u00e9tences et in fine l\u2019identification de celles qui vous manquent, vous allez d\u00e9finir un plan d\u2019action d\u00e9taill\u00e9 vous permettant d\u2019identifier comment les acqu\u00e9rir.<\/p>\n
Durant chaque session, le coach vous demandera ce que vous avez appris des actions que vous avez entreprises depuis la session pr\u00e9c\u00e9dente. Qu\u2019est-ce qui s\u2019est bien pass\u00e9, qu\u2019est-ce qui n\u2019a pas march\u00e9. Vous avez essay\u00e9 de faire du v\u00e9lo sans les mains et vous \u00eates tomb\u00e9s. Heureusement vous ne vous \u00eates pas fait mal. Etes-vous pr\u00eat \u00e0 r\u00e9essayer\u00a0? Que pouvez-vous essayer pour ne pas tomber la prochaine fois.<\/p>\n
Le coach va avancer \u00e0 vos c\u00f4t\u00e9s pendant toute la relation jusqu\u2019\u00e0 ce que vous soyez capables de faire du v\u00e9lo tout seul.\u00a0 Il vous encouragera, vous supportera et vous rappellera de c\u00e9l\u00e9brer chacune de vos victoires, m\u00eame les plus petites.<\/p>\n
Il y a bien s\u00fbr des points communs entre ces diff\u00e9rentes disciplines mais pas de contre-indication d\u2019en essayer plusieurs \u00e0 la fois et m\u00eame d\u2019en abuser.<\/p>\n
* Coach et Routinologue
\nwww.theroutinologist.com
\ntheroutinologist@gmail.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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