{"id":4256,"date":"2019-03-28T09:57:55","date_gmt":"2019-03-28T08:57:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.traitdunionmag.com\/?p=4256"},"modified":"2019-03-28T09:57:55","modified_gmt":"2019-03-28T08:57:55","slug":"savoir-gerer-son-temps","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.traitdunionmag.com\/?p=4256","title":{"rendered":"Savoir g\u00e9rer son temps"},"content":{"rendered":"<p><em><strong>La gestion du temps est avant tout une question d\u2019\u00e9tat d\u2019esprit et ensuite des outils.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/strong><\/em><\/p>\n<p><em><strong>Le temps est un \u00e9l\u00e9ment pr\u00e9cieux et la gestion du temps est une comp\u00e9tence difficile \u00e0 ma\u00eetriser car il est si facile de se laisser distraire.<\/strong><\/em><\/p>\n<p><strong>Par Val\u00e9rie Hotton<\/strong><\/p>\n<p>Voici 10 astuces pour vous aider \u00e0 mieux organiser vos journ\u00e9es de travail et \u00e0 g\u00e9rer efficacement votre temps.<\/p>\n<p><strong>1. Acceptez de perdre du temps pour en gagner<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/strong><\/p>\n<p>Prenez des pauses r\u00e9guli\u00e8rement.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>10 minutes de pause sont b\u00e9n\u00e9fiques apr\u00e8s des blocs de travail intensif.<\/p>\n<p>Allez prendre un caf\u00e9, discutez avec un coll\u00e8gue, marchez un peu.<\/p>\n<p><strong>2. Priorisez<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/strong><\/p>\n<p>Utilisez la matrice d\u2019Eisenhower. Il existe de nombreuses applications sur smartphone pour vous aider.<\/p>\n<p><strong>3. Prenez des notes<\/strong><\/p>\n<p>L\u2019une des causes de la d\u00e9sorganisation r\u00e9side dans l\u2019oubli.<\/p>\n<p>En notant, cela favorise la m\u00e9moire, permet de retrouver ce qui s\u2019est pass\u00e9, \u00e0 tout moment. Relisez les points avant une r\u00e9union pour \u00e9viter de revenir dessus inutilement\u2026<\/p>\n<p>Faites aussi des comptes rendus de r\u00e9union tr\u00e8s courts et pr\u00e9cis.<\/p>\n<p><strong>4. Apprenez \u00e0 dire NON<\/strong><\/p>\n<p>Je dis OUI \u00e0 la personne, je dis NON \u00e0 la demande.<\/p>\n<p>Dire NON \u00e0 une personne, c\u2019est souvent se dire OUI \u00e0 soi-m\u00eame.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><strong>5. Ne reportez pas au lendemain<\/strong><\/p>\n<p>\u00ab\u00a0Je travaille mieux sous pression, c\u2019est pourquoi je fais souvent tout \u00e0 la derni\u00e8re minute\u00a0\u00bb.<\/p>\n<p>Repousser au lendemain ce que l\u2019on peut faire le jour m\u00eame est le meilleur moyen d\u2019\u00eatre d\u00e9pass\u00e9.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Lorsque vous recevez un papier ou document \u00e9lectronique, privil\u00e9giez un traitement imm\u00e9diat.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Morcelez les grandes t\u00e2ches et consacrez de courtes p\u00e9riodes \u00e0 chaque activit\u00e9.<\/p>\n<p>On dit souvent \u00ab\u00a0quand on doit manger une baleine, il faut la couper en sushis\u00a0\u00bb.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p><strong>6. Gardez du temps libre<\/strong><\/p>\n<p>Il est important d\u2019int\u00e9grer des plages horaires pour les impr\u00e9vus mais aussi pour soi.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Notez des moments TPM (Temps pour moi ) dans votre agenda, pour lire, faire du sport, des courses, pr\u00e9parer des vacances, t\u00e9l\u00e9phoner \u00e0 une amie\u2026<\/p>\n<p>Ce peut \u00eatre aussi des moments o\u00f9 vous avez besoin de vous isoler pour vous.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Concentrer sans \u00eatre d\u00e9rang\u00e9 sur une t\u00e2che \u00e0 forte valeur ajout\u00e9e.<\/p>\n<p><strong>7. Respectez le principe de Pareto<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/strong><\/p>\n<p>Consacrez votre \u00e9nergie aux 20\u00a0% de votre travail qui importe vraiment. Ces 20\u00a0% peuvent produire 80\u00a0% de ce que l\u2019on attend vraiment en termes de r\u00e9sultats.<\/p>\n<p><strong>8. Ayez un agenda et planifiez la journ\u00e9e, la semaine, le mois\u2026<\/strong><\/p>\n<p>Consignez-y tous les \u00e9v\u00e8nements importants professionnels et personnels (anniversaires, d\u00eeners).<\/p>\n<p>Mettez vous des rappels et des \u00e9tapes (pr\u00e9parer la r\u00e9union, validation boss).<\/p>\n<p>Notez vos vacances et celles de votre \u00e9quipe (anticiper les int\u00e9rims).<\/p>\n<p><strong>9. Ne g\u00e9rez pas vos mails au fil de l\u2019eau mais \u00e0 certains moments de la journ\u00e9e<\/strong><\/p>\n<p>R\u00e9pondez tout suite aux mails urgents et importants.<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/p>\n<p>Demandez \u00e0 vos interlocuteurs d\u2019\u00eatre pr\u00e9cis sur le sujet du mail (pour info, pour action, &#8230;).<\/p>\n<p>Rangez vos mails dans des dossiers : personnel, urgent, dossier X.<\/p>\n<p>Faites du tri au fur et \u00e0 mesure pour ne pas encombrer.<\/p>\n<p>Utiliser la t\u00e9l\u00e9conf\u00e9rence le plus possible.<\/p>\n<p><strong>10. Soyez rang\u00e9<span class=\"Apple-converted-space\">\u00a0<\/span><\/strong><\/p>\n<p>Un travailleur perd en moyenne une heure \u00e0 retrouver des renseignements ou du mat\u00e9riel.<\/p>\n<p>Mettez de l\u2019ordre dans le d\u00e9sordre r\u00e9guli\u00e8rement- Apprenez \u00e0 jeter.<\/p>\n<p>Consacrez dix minutes par jour environ pour maintenir cet ordre et pr\u00e9venir le d\u00e9sordre.<\/p>\n<p>Trouvez une organisation ad\u00e9quate entre les diff\u00e9rents outils (classeurs, ordi..).<\/p>\n<p><em>Ma\u00eetriser son TEMPS, c\u2019est ma\u00eetriser sa VIE &#8211; Alain Lakein<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La gestion du temps est avant tout une question d\u2019\u00e9tat d\u2019esprit et ensuite des outils.\u00a0 Le temps est un \u00e9l\u00e9ment<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[23],"tags":[],"class_list":["post-4256","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-sante"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.traitdunionmag.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4256","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.traitdunionmag.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.traitdunionmag.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.traitdunionmag.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.traitdunionmag.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4256"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.traitdunionmag.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4256\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4258,"href":"https:\/\/www.traitdunionmag.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4256\/revisions\/4258"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.traitdunionmag.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4256"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.traitdunionmag.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4256"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.traitdunionmag.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4256"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}