www.unefilleenchine.com<\/a>)<\/b><\/p>\nEt si on se faisait une petite d\u00e9tox\u00a0?<\/p>\n
Allez hop je ressors mon guide \u00ab\u00a0D\u00e9tox pour les paresseuses\u00a0\u00bb, mes th\u00e9s verts Kusmi, et je m\u2019inscris au \u00ab\u00a0Juice detox program\u00a0\u00bb propos\u00e9 par une\u00a0jeune marque fran\u00e7aise locale. Le principe\u00a0? Ne boire que des jus frais, pr\u00e9par\u00e9s avec l\u2019aide d\u2019un nutritionniste pour couvrir tous les besoins du corps, tout en reposant le syst\u00e8me digestif puisque l\u2019on ne consomme que du liquide. Livraison des jus le matin pour la journ\u00e9e, et programme de un, trois ou cinq jours \u00e0 choisir.<\/p>\n
J-5\u00a0: je confirme mon inscription au programme 1 jour, le lundi suivant donc. Pas mal pour commencer\u00a0?<\/p>\n
La \u00ab\u00a0juice coach\u00a0\u00bb, cr\u00e9atrice du programme, me r\u00e9pond que c\u2019est super et m\u2019explique qu\u2019il faut \u00ab\u00a0pr\u00e9parer son corps\u00a0\u00bb \u00e0 J-2, en mangeant essentiellement des soupes et des fruits.<\/p>\n
Comment te dire\u2026 C\u2019est que\u00a0j\u2019ai pr\u00e9vu une fondue savoyarde avec les copains samedi soir, accompagn\u00e9e de vin de Savoie. Pas s\u00fbr que\u00a0ce soit bien compatible avec ce que tu as pr\u00e9vu pour moi ce week-end\u2026<\/p>\n
On peut d\u00e9caler \u00e0 mardi\u00a0?<\/p>\n
Et est-ce qu\u2019on pourrait choisir ses parfums de jus steupla\u00eet\u00a0? Pas ce que je n\u2019aime pas trop les jus de l\u00e9gumes tu vois. Ha on ne peut pas, sinon on risque des carences\u00a0? Bien tent\u00e9 quand m\u00eame\u2026<\/p>\n
J-2\u00a0: je me mets \u00e0 la soupe (facile, j\u2019ai toujours ador\u00e9 \u00e7a) et aux litres de th\u00e9 vert. Sans avoir faim. J\u2019ai peut-\u00eatre encore un peu de fondue sur l\u2019estomac\u2026<\/p>\n
J, enfin\u00a0!<\/p>\n
8:20\u00a0: mes jus arrivent, livr\u00e9s \u00e0 domicile dans un sac isotherme. Six jus pour la journ\u00e9e (huit pour les hommes).<\/p>\n
8:25\u00a0: je d\u00e9couvre les parfums, sous l\u2019oeil amus\u00e9 de Saint-Jack (my husband), qui n\u2019a pas souhait\u00e9 s\u2019inscrire. Genre il a une vie super balanced avec des runs de 15 km tous les trois jours. Et tes cocktails de boulot un soir sur deux\u00a0?<\/p>\n
Ravie par certains parfums\u00a0: Nutty Sunset (lait d\u2019amande, banane, eau de coco, vanille) ou Orange Power (orange, concombre, fraise, pamplemousse), je suis moins\u00a0impatiente d\u2019en go\u00fbter d\u2019autres\u00a0: Spinach Colada ou Green Day. Je n\u2019ai jamais \u00e9t\u00e9 fan du vert de toutes les fa\u00e7ons, m\u00eame avec des noms d\u2019ap\u00e9ros.<\/p>\n
8:30\u00a0: Ptitprince, mon petit dernier, veut \u00ab\u00a0me voir boire mon truc qui va me nettoyer le corps\u00a0\u00bb avant de partir \u00e0 l\u2019\u00e9cole. Va pour un demi\u00a0Nutty Sunset, hyper bon.<\/p>\n
8:35\u00a0: Je mets au point ma strat\u00e9gie pour la journ\u00e9e, genre quel jus \u00e0 quelle heure.<\/p>\n
8:40\u00a0: Je compare ma strate avec celle de ma copine Kler, qui a d\u00e9j\u00e0 test\u00e9 la veille (programme de trois jours, m\u00eame pas peur\u00a0!), et compl\u00e8te mon petit d\u00e9j avec l\u2019Orange Power, qui ne sent pas trop le concombre ouf.<\/p>\n
8:45\u00a0: J\u2019essaye de troquer le Sunset de Kler (qui n\u2019aime pas la banane) contre mon Spinach Colada, en lui faisant miroiter qu\u2019elle aime bien les Colada.<\/p>\n
8:46\u00a0: Ca marche pas. Elle doit avoir peur des carences\u00a0!<\/p>\n
11:50\u00a0: Malgr\u00e9 mon \u00ab\u00a0Red Spiced Cleanser\u00a0\u00bb de 11h j\u2019ai quand m\u00eame un peu\u00a0faim\u00a0l\u00e0\u2026<\/p>\n
11:52\u00a0: Kler me dit qu\u2019elle n\u2019a pas faim du tout. Warrior va\u00a0\u2026<\/p>\n
12:10\u00a0: Puisque je n\u2019aurai pas besoin de me mettre \u00e0 table je vais me faire un petit DVD pendant ma pause non-d\u00e9j<\/p>\n
14h\u00a0: Hallucinant\u00a0! Le Spinach Colada (\u00e9pinards, pomme, poire, fraise, eau de coco\u2026) est hyper bon\u00a0! J\u2019en reprendrais bien un autre\u2026<\/p>\n
16h30\u00a0: Je n\u2019ai pas faim en fait. Je m\u2019aper\u00e7ois qu\u2019il me reste trois jus dans le frigo.<\/p>\n
17h30\u00a0: J\u2019envisage d\u2019acheter une machine \u00e0 jus.<\/p>\n
19h10\u00a0: Bon, le Green Day (salade-brocolis-poire-gingembre) n\u2019est pas\u00a0mon pr\u00e9f\u00e9r\u00e9. Au moins \u00e7a fait marrer mes enfants, en pleine assiette de coquillettes (je d\u00e9teste les coquillettes, rajoute-z-y du ketchup et je tourne de l\u2019oeil. Pourquoi tu crois que c\u2019\u00e9tait au menu ce soir\u00a0?)<\/p>\n
19h15\u00a0: Texto de Saint-Jack\u00a0: \u00ab\u00a0Je finis mon whooper et j\u2019arrive\u00a0\u00bb (je tiens la capture d\u2019\u00e9cran \u00e0 disposition).<\/p>\n
19h16\u00a0: Je vais\u00a0lui faire avaler le reste de mon \u00ab\u00a0Green day\u00a0\u00bb par les trous de nez.<\/p>\n
19h30\u00a0:\u00a0J\u2019d\u00e9conne j\u2019ai pas faim en fait. \u00ab\u00a0Tout est dans le mental\u00a0\u00bb parait-il.<\/p>\n
19h31\u00a0: Si ce m\u00eame mental pouvait me permettre de courir enfin 5km sans m\u2019arr\u00eater \u00e7a m\u2019arrangerait.<\/p>\n
19h35\u00a0: Je d\u00e9l\u00e8gue quand m\u00eame \u00e0 Saint-Jack la pr\u00e9paration de la lunch box de Minikate pour le \u00a0lendemain, au cas o\u00f9 je ne r\u00e9sisterais pas \u00e0 la tomate-f\u00eata.<\/p>\n
22h\u00a0: Au lit, toujours pas faim.<\/p>\n
J+1<\/p>\n
\u00ab\u00a0Cool aujourd\u2019hui je peux manger\u00a0\u00bb est ma premi\u00e8re pens\u00e9e au r\u00e9veil.<\/p>\n
C\u2019est parti pour une journ\u00e9e fruits et soupe, yaehhhh.<\/p>\n
A noter 700g de moins sur la balance, et un ventre plus plat, la la la.<\/p>\n
En conclusion, la journ\u00e9e jus c\u2019est pass\u00e9 tout seul, et j\u2019ai \u00e9t\u00e9 agr\u00e9ablement surprise par le bon go\u00fbt des jus de l\u00e9gumes. Pas s\u00fbre de tester la version trois jours en revanche.<\/p>\n
M\u00eame si depuis j\u2019ai investi dans une superbe machine \u00e0 jus et me fais r\u00e9guli\u00e8rement des \u00ab\u00a0Pink\u00a0party\u00a0\u00bb \u00e0 l\u2019ap\u00e9ro\u00a0: betterave, pomme, orange, citron en plus des jus de fruits du matin.<\/p>\n
Et vous la cure d\u00e9tox, vous avez d\u00e9j\u00e0 tent\u00e9\u00a0? Motiv\u00e9(e) sinon\u00a0?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Septembre\u2026 Retour pour une quinzi\u00e8me ann\u00e9e \u00e0 Canton, avec mes valises pleines de bouquins, un enthousiasme toujours \u00e9gal, et comme<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":1671,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_exactmetrics_skip_tracking":false,"_exactmetrics_sitenote_active":false,"_exactmetrics_sitenote_note":"","_exactmetrics_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[32],"tags":[],"class_list":["post-1666","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-guangzhou"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.traitdunionmag.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1666","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.traitdunionmag.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.traitdunionmag.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.traitdunionmag.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.traitdunionmag.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1666"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.traitdunionmag.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1666\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1672,"href":"https:\/\/www.traitdunionmag.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1666\/revisions\/1672"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.traitdunionmag.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/1671"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.traitdunionmag.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1666"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.traitdunionmag.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1666"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.traitdunionmag.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1666"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}